E’ una disciplina ormai diffusa e da anni opera a Piossasco.
Lo yoga aiuta a tonificare e rassodare. Con lo yoga possono essere attivate tutte le fasce muscolari presenti del nostro corpo, per ottenere allineamento per lungo tempo inoltre, sono proprio i muscoli antagonisti a lavorare Alternativamente permettendoci si rassodare e tonificare tutto il corpo, ma è anche un momento dedicato per ritrovare il proprio essere in armonia e serenità.
Istruttori Alessandra e Alessando Consoli
Orari da definire
ISCRIZIONE CORSO GINNASTICA PER ADULTI YOGA
